牛皮癣是一种易复发并且顽固难治的皮肤性疾病,任何一个疏忽都有可能对病情有所影响,因此患者应多多了解牛皮癣的信息,那么,日常生活中牛皮癣的食疗方法都有哪些?牛皮癣患者吃些什么对病情有帮助呢?
1、以谷类食物为主,多样搭配
谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
2、多吃蔬菜、水果和薯类
牛皮癣患者应多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用。
3、常吃豆类及奶类食物
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。
4、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富,还富含维生素B12、叶酸等。
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